anna_domini: (Default)
[personal profile] anna_domini
Ой, читала форум, много думала....

Цитаты оттуда:

В прошлом году в Судаке Алессандро и Росио немного рассказывали об истории фигур:
-что первоначально в танго не было того, что мы сейчас называем диссоциацией;
-что очо, соответственно, делалось без поворота бедер партнерши и было больше похоже на кресты;

- А я-то понять не могла, почему старушки так необычно для нас танцуют очос!

"Диссоциация бедер" - следствие того, что на общепринятом хореографическом языке называется подтянутостью корпуса. Если корпус подтянут, мышцы пресса как бы разделяются на две части (верхнюю и нижнюю) и начинают действовать независимо друг от друга, соответственно бедра двигаются автономно, не вовлекая в движение корпус.
- Блин, а у меня вроде корпус подтянут, но при этом ничего, собака, не разделяется. В чем проблема, интересно? В зажатых мышцах поясницы?

Некоторые танцевальные системы строятся на подтянутости корпуса. Это классический балет, сценический народный танец, бальный стандарт, некоторые танцы бальной латины. У "народников" есть такой образ - танцевать так, будто на голове стоит стакан с кипятком. То есть ноги выделывают что угодно, а корпус и голова - спокойны.
- Да, но отсюда вывод, что танго-для-народа и проф.танго должны достаточно кардинально различаться! Мне казалось, что все тангеросы в своем развитии упорно ориентируются на заезжих звезд, которые как раз танцуют профессиональное танго. Но ведь простому народу этого не достичь, тогда зачем нас так упорно учат по этим, по сути, недостижимым стандартам???

Исторические стили - не ископаемые "три кита" древних географов. "Старое" аргентинское танго базировалось на гораздо более простых и естественных движениях, чем танго последних лет.
- Вот-вот. И можно стереть ноги до жопы, пытаясь дотянуть до современной планочки. А смысл?


Таки может быть неважно, что я не скручиваюсь на очо (а бьют за это регулярно!) и неверно иду в хиро? Ведь все эти современные веяния в танго появились, если я не ошибаюсь, в районе 90-х годов. А сколько существовала старая школа?

Вообще, уважаемые тангерос, вы что об этом всем думаете?

Date: 2009-02-27 03:52 pm (UTC)
From: [identity profile] saminsky.livejournal.com
1. Эксперименты показали, что женщины не скручиваются, главным образом, из-за психологического зажима. Требуемая скрутка вполне в рамках физиологической нормы, но от нервов мышцы каменеют.

2. Скрутка очень сильно влияет на физические ощущения в объятьях, хорошо скручивающийся партнер(любого пола) ощущуется как мягкий, уютный, комфортный с ним (с ней) приятно танцевать.

Снашивать ноги по колено для этого не надо, по моей практике история, как правило, разрешается за 1-2 часа индивидуального занятия.

Скрутка резко облегчает исполнение "фишек" вроде ганчо, саккад или болео, без нее получается дискомфортное мучение.

Date: 2009-03-01 01:03 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
Вчера на уроке Родик с Ксенией мне популярно объяснили, что сделать, чтобы скрутка появилась. Вот буквально случайно совпала тема урока с моими проблемами!

Это, конечно, не отменяет психологических зажимов. Я тут же поймала себя на том, что расслабить ноги и всю нижнюю часть тела от пояса могу только тогда, когда доверяю партнеру. Т.е. верю, что он меня не собъет с оси - и тогда мне не надо быть "на стрёме" все время.

Date: 2009-02-27 05:19 pm (UTC)
From: [identity profile] zauberer.livejournal.com
Соглашусь с предыдущим комментатором.

У меня скрутка какая-то непостоянная, иногда её с лёгкостью хватает на задние и женские сакады, а иногда даже хиро получается неуклюже. С правильной скруткой всё действительно воспринимается в объятии более уютно, что ли.

Date: 2009-02-27 07:50 pm (UTC)
From: [identity profile] jol.livejournal.com
думается, перед милонгами стоит разминаться как перед уроками. У меня тоже очень от настроения или от ощущения тела зависит скручиваемость

Date: 2009-02-28 12:33 am (UTC)
From: [identity profile] saminsky.livejournal.com
лучшая разминка перед милонгой - 100 грамм))

Date: 2009-03-01 01:05 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
или 200 :)
я уже давно подозреваю, что с танго есть опасность спиться :)))))

Date: 2009-02-28 12:34 am (UTC)
From: [identity profile] saminsky.livejournal.com
Это от головы. Проблема исчезнет когда появится ощущение неторопливости, замедленности.

Date: 2009-03-01 01:04 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
понятно.
я же не могу оценить, как это ощущается партнером!
эхх, как жалко, что нельзя потанцевать с самой собой в качестве партнерши - сразу все стало бы ясно :(((

Date: 2009-03-02 11:11 am (UTC)
From: [identity profile] hacmehka.livejournal.com
;))) хорошая идея

Date: 2009-05-01 12:37 am (UTC)
From: [identity profile] cr.livejournal.com
А спросить не пробовала? :)

Date: 2009-02-27 07:48 pm (UTC)
From: [identity profile] jol.livejournal.com
у нас очо без поворота бёдер называют ocho milonguero

диссоциация - жутко приятна для партнёра

ещё от красивого скручивания добавляется чувственность, и паузы заполняются напряжением. Без скручивания паузы пусты.

Впринципе, правда, если есть настроение танцевать "под milonguero", то можно и другими инструментами чувствительность повышать.

А ещё бывают такие дни, когда скручивается тело лучше, чем обычно, а бывает и наоборот.

Резюмируя: дело вечера, партнёра, настроения, состояния тела, итд, итп :)

Date: 2009-03-01 01:07 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
я в терминах полный лох, вчера вот старательно пыталась вспомнить, что такое кольгада и волькада :)))

паузы, как говорят некоторые продвинутые, должны заполняться "внутренним танцем". что это такое, понимаю смутно, но как-то кажется, что они правы :)

Что от партнера зависит - вот только вчера поняла, насколько это правда! Чтобы скрутиться - надо расслабиться, а чтобы расслабиться - надо не бояться, что партнер сделает что-то неожиданное или собъет тебя с оси.

Date: 2009-03-04 01:28 pm (UTC)
From: [identity profile] jol.livejournal.com
"собьет с оси" прозвучало классно, с аллюзией к "выбьет руль" :)

Date: 2009-02-27 08:34 pm (UTC)
From: [identity profile] helga-olga.livejournal.com
какой только фигни на форуме не прочитаешь:)

а если серьезно -
1) обсуждалось уже не раз. в "милонгеро" очо делается как крест, без поворота бедер - места нет их повернуть, слишком тесно. в салонном объятии - уже с поворотом. с открытым все понятно:)

2) если "подтягиваешь" корпус за счет пресса - диссоциации не будет. пресс должен быть расслаблен.

3) риторический вопрос: есть ли разница между качеством подготовки танцора, для которого танго - профессия (посвящает этому все время, зарабатывает этим на жизнь) и танцора, который сидит по 9-10 часов в офисе и танцует 2-3 раза в неделю по чуть-чуть? (это не значит, что скручиваться не нужно. скручиваться может любая офисная крыса (даже я:)), надо только постараться).
PS "стакан с кипятком" к танго не имеет никакого отношения, ибо корпус в танго очень подвижен

все мое имхо. а вообще обучение по переписке - страшное зло:)

Date: 2009-03-01 01:09 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
1. Вот это-то и было для меня открытием :) Хорошо быть новичком с танго - так интересно!!! :)))))
2. Ой, мне это все вчера показали на пальцах за 5 минут. Понять не могу - почему 2 года подряд мне это пытались по всякому объяснять и показывать, и не доходило, а тут за одно занятие дошло!
3. Я иногда пытаюсь себе представить, как бы я танцевала, если бы занятия танго были основным времяпрепровождением.......

Date: 2009-03-02 10:02 am (UTC)
From: [identity profile] mu4a4o.livejournal.com
про 2. а) тело было готово принять инфу б) вероятно объясняли по-другому :)

Date: 2009-02-27 09:14 pm (UTC)
From: [identity profile] sutasu.livejournal.com
напрягается диафрагма, как бы изолируя вернюю часть корпуса от нижней. и все прекрасно скручивается.

Date: 2009-03-01 01:11 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
вот ты говоришь мне то же самое, что говорили весь последний год! и совершенно бестолку было! обнапрягайся верхней частью - если ты при этом не расслабишь (не до тряпочки, но достаточно сильно) все остальное - фиг ты скрутишься нормально!
....мне просто вчера озарение было, спасибо нашим молодым преподам :)

Date: 2009-03-01 05:13 pm (UTC)
From: [identity profile] sutasu.livejournal.com
ну извини, для меня просто расслабление того, что не напряжено - само собой по дефолту подразумевается. Ибо иначе 1) зажатость пресловутая 2) устанешь элементарно быстрее, работа есть работа.
Мне вопросы расслабления еще до танго известны были, например, из области техники игры на гитаре - играть нужно строго расслабленными руками, напряжение - прямая дорога к травмам. Так вот это ощущение непривычки поймать тоже может быть сложно. Но практика приносит свои плоды)) еще, ближе к танцам, читал, что лучшие бразильские футболисты играют расслабленными ногами. Иначе никак)

Date: 2009-02-27 10:41 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Date: 2009-03-01 01:11 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
виля, такие комментарии от логика-тебя меня что-то пугают :)))))))

Date: 2009-03-01 10:36 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
наличие у человека логики не подразумевает отсутствие у него чувств и эмоций)

Date: 2009-02-27 10:58 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
а теперь по делу)
<"Диссоциация бедер" - следствие того, что на общепринятом хореографическом языке называется подтянутостью корпуса. Если корпус подтянут, мышцы пресса как бы разделяются на две части (верхнюю и нижнюю) и начинают действовать независимо друг от друга, соответственно бедра двигаются автономно, не вовлекая в движение корпус.
- Блин, а у меня вроде корпус подтянут, но при этом ничего, собака, не разделяется. В чем проблема, интересно? В зажатых мышцах поясницы?>
чем славе заработавший бан товарищ, так это не херней которую он пишет а странной способностью объяснить одно необъяснимое через другое необъяснимое. "подтянутость корпуса" это неизвестный телу зверь. тело знает свои мышцы - косые мышцы живота, мышцы диафрагмы, ну и чегото там на спине (прости анатомический атлас пока не освоила). для того чтобы скрутиться и диссоциироваться без проблем необходимо: 1. иметь все перечисленные мышцы в нормальном тонусе. тут дело не только в зажатости. снимешь зажатость обнаружишь под ними гипотонус и все равно не сможешь скручиваться. и история не про то что нужно как-то сильно перекрутиться. история про то, чтобы эти мышцы работали. многие преподы рекомендуют всякие упржнения. у стеночки и т.п. можно. только если очень медленно. еще медленнее. и еще медленнее. другой вариант - некоторые асаны йогические которые на скрутке основаны. насколько можешь настолько и поворачиваешься. главное спокойно и не забывать дышать. 2. некоторые мышцы таза тоже должны быть в форме (тонусе) иначе у них не будет инерции необходимой.
<отсюда вывод, что танго-для-народа и проф.танго должны достаточно кардинально различаться! Мне казалось, что все тангеросы в своем развитии упорно ориентируются на заезжих звезд, которые как раз танцуют профессиональное танго. Но ведь простому народу этого не достичь, тогда зачем нас так упорно учат по этим, по сути, недостижимым стандартам???>
мои собственные эксперименты на себе и живых людях показали что вся современная техника танго как раз наоборот - абсолютно физиологична и естетственна. просто это мы по жизни стали неправильными. поэтому у нас все работает не так, как задумала природа и поэтому у нас все получается так как получается. простой народ может и не достигнет какого-нибудь подъема ноги в болео, но легкости и точности исполнения его - запросто. если научиться правильно с точки зрения природы стоять, ходить и работать самыми простыми мыщцами своего тела.
<Исторические стили - не ископаемые "три кита" древних географов. "Старое" аргентинское танго базировалось на гораздо более простых и естественных движениях, чем танго последних лет. >
на простых - возможно хотя и это надо детально разбирать. естественных - не только. скорее нет. проверь сама: попробуй походить как карменсита на полусогнутых - посмотри что от тебя останется через пару минут. про прекрасные заломы женских спин я и вовсе умолчу.
нет ничего сложного в очо или хиро. все сложности в нас - нашем теле, нашем жизненном опыте и нашей голове. само по себе что очо что хиро что болео с ганчами и даже кольгады с волькадами абсолютно имманенты человеческому телу (в отличие от балетных па:))))))

Date: 2009-02-28 12:31 am (UTC)

Date: 2009-02-28 01:22 pm (UTC)
From: [identity profile] hacmehka.livejournal.com
Тое присоединюсь. Т.к. некоторые замечания преподов и упражнения-разминки абсолютно созвучны тем же йоговским принципам и асанам (о которых имею неуоторое представления, т.к. занималась). Очень физиологично танго!
Сложность для меня, правда, в том, что упражняясь и следя за движениями - хорошо скручиваюсь, встаю в пару, думаю о том, что там делает партнер - каменею.

Date: 2009-03-01 01:19 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
да у станка-то мы все горазды, да :)))
единственный эффект (для меня сейчас так) от домашних занятий в одиночестве - развитие нужных мышц и доведение движений до автоматизма. типа болео там, постановки стоп и т.п.

Date: 2009-03-01 01:17 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
Про корпус (повторюсь): вот ты говоришь мне то же самое, что говорили весь последний год! и совершенно бестолку было! обнапрягайся верхней частью - если ты при этом не расслабишь (не до тряпочки, но достаточно сильно) все остальное - фиг ты скрутишься нормально! Я всю дорогу как раз тем и занималась, что подтягивала корпус - и до вчерашнего дня ничего у меня там в прессе не разделялось!

Мышцы, мне кажется, после года занятий по 3 раза в неделю, уже должны быть в каком-никаком тонусе...

А почему медленно делать надо? Йогу мне пока со спиной низзя.....

Что мы по жизни ходим неправильно.... ЭЭЭ, вот тут у меня всегда возникает вопрос - то, как человек ходит каждый день, И ЯВЛЯЕТСЯ ДЛЯ НЕГО ЕСТЕСТВЕННЫМ. Да, у него многие проблемы с мышцами и позвоночником чем-то своим компенсируются, но это не значит, что для него такое движение нефизиологично.
Так что про какую естественность тут речь, нипонимаю. И кто где определил, что правильно с точки зрения природы, а что неправильно.

Ходить на полусогнутых мне в определенной манере танцевания очень просто. Это, как ты говоришь, для меня физиологично. Помогает держать баланс, делать мягкий шаг и пружинить, менять уровень, играть с осью и т.п. Очень люблю так танцевать. Чем больше заставляю себя выпрямляться, тем менее удобно и в объятии, и самой-с-собой...
...вообще хочу когда-нибудь на афротанцы..... :)

Date: 2009-03-01 10:35 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
1. я не предлагала тебе подтягивать корпус)
2. количество занятий к тонусу мышц не имеет отношения
3. не путай физиологичность и естественность с привычностью. кто где определил - к яндексу. там все написано. то же и полусогнутые
4. медленно - потому что только в медленном движении ты можешь заметить почувствовать как работает твое тело и скорректировать неправильность работы. а еще потому что все физически неудобства. вылезающие при медленном исполнении (как правило различные напряжения где не надо) можно спокойно продышать и расслабить (на этом же построена и йога и растяжка)

Date: 2009-03-02 01:29 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
1. сорри, мне очень трудно вычленить цитаты и отдельные мысли в большом потоке неформатированного текста. я просто не отследила, где твой ответ, а где чужое.
2. залезла в Вики.
Оченно интересно: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BF
я этого не знала.
Но что такое тонус мышц, все равно не очень понимаю. Я считала, что это зависит от а)генетики и б)от кол-ва упражнений для данной мышцы. Т.е. даже при хорошей генетике (чел. не гипотоник), без упражнений мышцы в тонусе не будут.
???
3. полезла читать... понятие "физиологичность" для меня вообще - "хухрик".
4. а, понял. угу.

Date: 2009-03-02 06:16 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
тонус мышц - это способность совершать свою работы - сжиматься и растягиваться. у мышц бывает гипертонус (они слишком напряжены и не могут растягиваться) и гипотонус (слишком расслабленны, не могут сжиматься нормально). к "накачке" мышц не имеет никакого отношения. а то что называется "хорошей растяжкой" в быту относится скорее к подвижности суставов и состоянию мелких мышц их окружающих. без упражнений мышцы могут вполне быть в тонусе. упражнениями же тонус можно поправить. дело только в том что не все упражнения одинаково полезны)
под физиологичностью я имела в виду соответствие тому как задумала природа

Date: 2009-03-02 05:51 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
Виль, у меня к тебе просьба, если не слишком это напряжно.
Что бы ты советовала почитать? В смысле, что из текстов тебе самой много дало для лучшего понимания танца?

Date: 2009-03-02 06:12 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
эмг... вообще то я пока по крайней мере не очень ориентирована в литературе по танцу) мне больше дает само танцевание (и не только танго) и смотрение разного. ну не знаю. попробуй посмотреть например "истории рассказанные телом" гиршона. оно про очень специфический танец (пдф есть у него на сайте). и там есть библиография. что-то про танец кстати было много у ошо (с учетом специфики самого автора). поищи по запросу об импровизации, contemporary dance, кстати дункан и иже с ней (в смысле в 20-30 гг) много писали. мгм... мемуары опять же людей танцующих... думаю для начала для входа в тему будет что полопатить)
но если тебе это действительно важно, лучше походи на танцевальные тренинги. это не тот слой знаний который постигается через книги. это то что приходит через опыт собственного тела

Date: 2009-03-01 01:16 pm (UTC)
From: [identity profile] red-tail.livejournal.com
"Вообще, уважаемые тангерос, вы что об этом всем думаете?"

как человек уже несколько лет мечтающий извести ветку "Техника молодежи" или хотя бы переименовать ее в "Парад уродов", могу сказать только одно - НЕ ЧИТАЙТЕ ДО ОБЕДА СОВЕТСКИХ ГАЗЕТ (с)

Date: 2009-03-01 01:20 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
Насть, с твоей позиции-сверху там все полная ересь.
Ты вспомни себя года так 3-4 назад :)

Date: 2009-03-01 02:06 pm (UTC)
From: [identity profile] red-tail.livejournal.com
почему - все?
там есть полезная инфа про милонги и уроки ))))
и еще конечно попадаются перлы, только вот выкапывать их перелопачивая тонны мусора и чужих тараканов - не самое эффективное занятие, проще дойти на урок где тебе ручками выправят и тушку и моск

а 3-4 года назад я трындела про философию, а не про механику - це 2 большие разницы (имхо)

Profile

anna_domini: (Default)
anna_domini

January 2023

S M T W T F S
1 234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 20th, 2026 01:00 pm
Powered by Dreamwidth Studios