anna_domini: (Default)
[personal profile] anna_domini
может ли такое случиться, что однажды уйдет страх и тревога, и постоянное состояние "на стреме" в ожидании плохого, и боль, и жизнь под девизом "а если этого больше не будет завтра", и необходимость жить по стереотипам, и нехватка мужества на перемены,
и на их место придет свобода, и возможность быть самим собой, и независимость от мнения чужих людей, и полнота чувств, и вера в будущее, и творчество, и время на любимое, и деньги на желаемое, и вообще - будет ЖИЗНЬ, а не выживание вперемешку с умиранием.....

Date: 2011-07-31 07:45 pm (UTC)
From: [identity profile] mc-leo.livejournal.com
Может. Только над этим надо долго трудиться внутри себя :)

Date: 2011-07-31 07:56 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
да знать бы еще, как и над чем!
к сожалению, пока что весь прогресс, который у меня произошел за десятки лет, не моя заслуга, а исключительно удачное стечение обстоятельств :(

Date: 2011-07-31 07:51 pm (UTC)
From: [identity profile] tanyka.livejournal.com
Буквально 2 дня назад думала об этом. Придумала, что может, но надо для этого что-то делать.
что вот только?

Date: 2011-07-31 07:59 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
вот именно. я не понимаю, что.

Date: 2011-07-31 07:54 pm (UTC)
From: [identity profile] irondragonfly.livejournal.com
Само по себе - вряд ли. Но эта перемена как раз из тех, что требует реального мужества.

Хотя результат того стоит.

Date: 2011-07-31 07:59 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
мужества на что?

Date: 2011-07-31 08:01 pm (UTC)
From: [identity profile] irondragonfly.livejournal.com
На то, чтоб меняться. В идеале - под присмотром терапевта, конечно.

Date: 2011-08-01 06:03 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
ну, идеал в обозримом недостижим....
а так - я плохо понимаю, как меняться.

Date: 2011-08-01 06:23 pm (UTC)
From: [identity profile] irondragonfly.livejournal.com
да вот, по пунктам: страх, стрём и тревога нуждаются в том, чтобы быть осмысленными, и отсюда уже можно решать, где реальная опасность (тогда не тревожиться надо, а принимать меры), а где привычка бояться; боль, если физическая, вопрос медицины, а если дискомфорт иного свойства - то всяко надо устранить причину (тут уж ты лучше знаешь, обо что ранишься); чтобы не жить по стереотипам, надо просто начать жить по-другому - не против стереотипов, а просто так, как удобно и нравится; а нехватка мужества... ну, сначала придется преодолевать, а потом удачный опыт сам по себе подкрепляет.

Для возможности быть собой, быть свободной - достаточно понять, что тебе нравится, а что нет - и жить согласно этому. Все равно быть кем-то еще, кроме себя, хорошо не получится. Независимость от мнения чужих людей напрямую связана с уверенностью в своей правоте и в своем праве быть собой. Полнота чувств обычно приходит с приростом душевных сил - и еще важно помнить, что пневозможно какие-то чувства заблокировать, а какие-то оставить. И полнота их значит полноту "неправильных" чувств тоже, дело может быть и в этом. Творчество по идее потребность, которая сама о себе заявляет, но боль, усталость и страх это дело здорово глушат. А деньги и время на любимое - вопрос, гм, организации жизни. И в идеале любимое как раз деньги и приносит.

Но все это легче сказать, чем сделать, я это прекрасно понимаю. Что, однако, никак не повод не начинать.

Date: 2011-07-31 09:03 pm (UTC)
From: [identity profile] yati.livejournal.com
Думала об этом.
Без выживания/умирания, но в целом так, да.
А еще мешает какая-никакая "синица в руках" и страшно погнаться за журавлем и остаться совсем ни с чем, а вдруг совсем несчастной?... Сижу вот пока. С синицей))

Date: 2011-08-01 06:04 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
Не знаю, мне больше мешают не синицы, я их, видимо, не держу :) - а скорее именно стереотипы, страх выйти за гарантированное болотце, где фигово, но прожить точно можно.

Date: 2011-07-31 09:50 pm (UTC)
From: [identity profile] snus-mumrick.livejournal.com
Бывает. Однажды проснулся, и все хорошо. Только редко.

Date: 2011-08-01 06:04 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
не знаю, я если так просыпаюсь, потом сразу вспоминаю про все проблемы, и уже нехорошо :)

Date: 2011-07-31 09:59 pm (UTC)
From: [identity profile] aresh.livejournal.com
1. Если есть реальные проблемы и они решаемы - не может, пока они не будут решены. Можно не помнить о смерти - она то всё равно о всех помнит, но не помнить о раке в ранней форме - крайняя беспечность.
2. Собственно, не понимаю противопоставления "на их место". Ну, кроме денег на желаемое.. хотя тут тоже ссылка на п.1 - денег на Луну у тебя нет и не будет. Просто забудь.

Ваш К.О.

Date: 2011-08-01 06:05 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
1. увы, не все решаемы сейчас, а некоторые, наверное, нерешаемы в принципе. можно изменить только отношение к ним, я вот об этом и мечтаю.

Date: 2011-08-01 06:10 pm (UTC)
From: [identity profile] aresh.livejournal.com
Известная собачья мудрость гласит: "если это нельзя съесть или трахнуть, то на это надо пописать!" ;)

Date: 2011-07-31 11:00 pm (UTC)
From: [identity profile] mashenic.livejournal.com
Может и, вообще-то, должно. По крайней мере, это единственное место, куда действительно стоит идти.
Про стереотипы: начни с одного и побори для начала его =)) Ну бросила же ты курить!
нехватка мужества никуда не уйдет, оно может только добавиться, особенно, если ты увидишь, что что-то меняется к лучшему. второй вариант - люди проявляют чудеса мужественности, будучи хорошенько загнанны в угол. Советую попробовать первый вариант. =))
как начать радоваться жизни, тебе и самой понятно. сначала стоит ощутить благодарность за то, что имеешь: сын, муж, руки-ноги-голова, инет, жж =)) и далее по списку, только без всяких но ;)) а когда понимаешь, как на самом деле крупно тебе повезло, ничего другого, кроме как радоваться жизни, уже не остается.

У меня у Лехи в последнее время манера начинать речь свою словами: "как жаль, что... небо не зеленое/вода мокрая/мультик кончился и т.д." Я аж вскипаю иногда. Это ж свинство какое: мультик показали, а ему жаль. по здравом размышлении приходит-таки к выводу, что хорошо, что было лучше, чем плохо, что кончилось. Но, как выясняется, гигиене мыслей тоже приходится учиться.

Date: 2011-08-01 06:07 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
и как я поборю стереотип "надо работать в офисе и зарабатывать деньги, а потом приходить домой и вести домашнее хозяйство, а ЖИТЬ будешь на пенсии, если доживешь"?
:)

чтобы радоваться жизни мне, видимо, необходимо условие жизни не огорчаться, а вот это ну никак не получается :(

а Леху я очень даже понимаю :)

Date: 2011-08-01 09:36 pm (UTC)
From: [identity profile] mashenic.livejournal.com
да очень просто: не работай в офисе и наслаждайся жизнью прямо сейчас. а про выход на пенсию я тебе потом много интересностей порасскажу =))
Не огорчаются только идиоты, просто тем больше следует ценить радостные моменты.
я тебе поэтому и рассказала про Леху. факт от этого не меняется, а вот в выборе его интерпретации мы очень даже вольны.

Date: 2011-08-01 03:56 am (UTC)
From: [identity profile] homo-vulgaris.livejournal.com
В тот момент, когда ты перестанешь делить всё, с тобой происходящее, на "плохое" и "хорошее" (белое/чёрное, приятное/неприятное и т.д.) тревога и страх из кнута, стегающего плечи твои, превратятся в надёжную страховку, удерживающую от падения, травм и смерти...

...а смерть из костистой старухи превратится в попутчика, собеседника и советчика.

Такова природа силы, мой юный падаван. ))

Date: 2011-08-01 06:07 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
а как перестать делить?

Date: 2011-08-02 04:21 am (UTC)
From: [identity profile] homo-vulgaris.livejournal.com
На вопрос "а как [...]?" я уже лет восемь отвечаю одно и то же: образом действия. Делаешь так-то -- перестань и начни делать иначе. ))

Date: 2011-08-02 12:26 pm (UTC)
From: [identity profile] homo-vulgaris.livejournal.com
Я дико извиняюсь за фамильярность (а также за сообщения в "личку"): так получилось, что принял Вас за одну хорошую знакомую, коей и предназначалось. Впрочем, мнения по теме это не отменяет. )) Однако требует пояснений (я-то наивный считал, что всё говорил уже -- лично). Что я непременно сделаю, если вам конечно же интересно.

Date: 2011-08-02 08:06 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
например перестать пользоваться этими словами. меняй оценку на описание.
From: [identity profile] heatherfalls.livejournal.com
всякое бывает.
только вот, как мне кажется, вероятность, что такое произойдет в режиме "ии.. раз! иии.. навсегда!" меньше, чем того, что оно будет по кусочкам - тут полет, а тут пока как раньше, а вот опять хорошо, а тут снова. моментов, когда чувствуешь себя живой и счастливой, будет становиться все больше.. и больше.

так что сюда и принцип babysteps, и "ползком в Царство Небесное" и проч. А хотеть, чтобы оно совсем внезапно изменилось навсегда, а иначе несчитово - ну тоже можно. И шансы, конечно, ненулевые учитывая разнообразие Вселенной, но.

кстати, я знаю одну простую технику работы со страхом перемен, если хочешь, расскажу.
From: [identity profile] heatherfalls.livejournal.com
ок :)

нужно в течение 21 одного дня каждый день делать что-то по-другому. можно какую-то мелочь: пройти в магазин другой дорогой, причесаться правой рукой, если обычно левой, на завтрак съесть кофе с бутербродом если обычно овсянка и т.п. каждый день - разное. и так 21 день.

очень просто, времени практически не занимает. если к концу дня внезапно "ахзабыла!" всегда есть возможность почистить зубы другой рукой или там пойти спать, повернув подушку другой стороной и т.п. но требует некоторой дисциплины. и 21 день :)

Date: 2011-08-01 11:51 am (UTC)
From: [identity profile] joysky.livejournal.com
Само вдруг - вряд ли, хотя не стоит исключать эту возможность.

А если над этим поработать - то конечно да.

Можно как Машеник пишет, можно с терапевтом или консультантом. Можно как угодно, особенно если не искать "почему еще я не могу это сделать", а найти как.
Кто хочет отказаться - ищет причины, кто хочет согласиться - ищет возможности.

Стань ищущей возможности.

Date: 2011-08-01 06:08 pm (UTC)
From: [identity profile] anna-domini.livejournal.com
эх, это особо актуально в нынешнем положении, когда нет ни денег, ни времени, про силы я вообще молчу :)

Date: 2011-08-01 09:42 pm (UTC)
From: [identity profile] mashenic.livejournal.com
а для выхода за стереотипы не всегда нужны деньги и время. начни с привычки делать что-то, что тебе не нравится и придумай, можно ли это делать по-другому или не делать вообще =))

Date: 2011-08-02 08:10 pm (UTC)
From: [identity profile] bold-crow.livejournal.com
для того, чтобы почистить зубы другой рукой деньги не нужны. для того чтобы думать не одним образом а другим, сил и времени нужно столько же сколько и так тратишь. просто пока тебя греет и подкармливает вторичная выгода, у тебя нет никакого повода менять выживание на жизнь.

Profile

anna_domini: (Default)
anna_domini

January 2023

S M T W T F S
1 234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 20th, 2026 08:14 pm
Powered by Dreamwidth Studios