(no subject)
Nov. 21st, 2006 11:08 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
anna_dominiБлин, зараза, нужно быть более внимательной к деталям!...
Автора сего текста (скомпонованного вашей покорной из обсуждения на форуме Синтона - куда занесла меня нелегкая в поисках инфы о подсознании) - Константин Шереметьев. Утверждает, что метод хухриков и Громозеки (вроде как) его собственный.
Так что вот, читайте конспект ниже, а оригинал тут - http://forum.syntone.ru/index.php?showtopic=3516&st=0 (учитывая, что начинали они вообще не об этом).
Осторожно, ОЧЕНЬ МНОГО буков!
Цитата (Queen @ 9.02.2005 - 17:26)
Мне не дает покоя следующий факт: от огромных, колоссальных, грандиозных и безграничных возможностей нашего мозга мы используем какие-то ничтожные 10%!!!
Да и то не все из нас...
Поудивлялась, повозмущалась, погрустила...и решила - надо с этим что-то делать!
Наверняка есть какие-то техники, методики, способы активизации этих возможностей и доступа к ним!
Какой прекрасный вопрос! Я долгие годы занимаюсь интеллектом, но меня всегда смущал другой факт: как накачать мышцы люди долго и бурно обсуждают. А вот развитие интеллекта практически никому не интересно. Даже на психологических (!) форумах. И даже синтоновском форуме никому в голову не пришло создать раздел на эту тему. И вот первый вопрос подобного рода за много лет. Я так удивился. Неужели это кому-нибудь интересно кроме меня.
Цитата (Иеро)
Это такое большое заблуждение, которым давно пудрят невеждам мозги те, кто и сам не в курсе.
Как я говорю своим студентам: "Большинство использует мозг только на 2%, а я научу вас использовать мозг гораздо эффективней - на 3%".
Итак, начнем.
Сначала научимся завязывать шнурки. Помните как вас учили завязывать бантик. Этот кончик сюда, а этот сюда. И ваш мозг кипел и плавился от напряжения. А бантик все норовил завязаться морским узлом. А сейчас вы его завязываете не думая А почему? А потому что бантик завязывает ваше подсознание.
Теперь возьмем простую школьную задачку. Отличник щелкает ее практически моментально, а троечник сидит над ней полдня. Почему? А потому отличник решает задачу подсознанием и мгновенно, а троечник пытается подключить сознание, которое еще думает о футболе, фильме и соседке Люське.
Пропускная способность сознания настолько узка, что пытаться понять что-либо сознанием - это полностью заблокировать свой мозг. И именно отсюда столь низкая работоспособность.
А вот если мыслить подсознанием, то возможности мозга колоссальны. Новичок-шахматист играет сознанием "он сюда - я сюда" и проиграет даже калькулятору. А Каспаров так не думает, он играет подсознанием. Легко оценить потенциальную мощность мозга. Каспаров проиграл компьютеру, который просчитывает 200 миллионов ходов в секунду.
Вот это и есть реальный потенциал тех возможностей, которые доступны каждому.
Я считаю, что большинство людей используют мозг на десятые доли процента. И простые приемы активизации интеллекта могут заставить человека поумнеть вдвое, а то и втрое за считанные месяцы.
Общий принцип активизации интеллекта таков: перевести решение задачи из медленного сознания в колоссально быстрое подсознание с соблюдением важного условия: сохранения рациональности мышления.
А то подсознание любит, оставшись без работы, заниматься всякой фигней, и человек начинает сползать с катушек, что называется умным словом - невроз, который и приводит большинство людей к психологу.
Психолог решает конкретную проблему и человек радостный уходит. А неуправляемое подсознание создает десятки новых.
На мой взгляд сейчас современная психология находится еще на детсадовском уровне развития. Как если бы к тренеру пришел подросток и сказал: "Я пытаюсь подтянуться, но падаю с турника, а тренер бы стал разбираться, а как он падает, а чем ушибается, а какой ушиб болит сильнее".
А правильный подход состоит в том, что психолог должен подкачать ему интеллект (упал-отжался) и пущай сам справляется со своими проблемами.
Итак вернемся к теме. Как развивать интеллект. Начнем с азбуки (Прошу прощения у мэтров, но прежде чем ходить, нужно научиться ползать). Как обращаться с подсознанием.
Цитата (Queen)
И еще не понимаю: как можно сохранить в бессознательном рациональность мышления? Нас на психфаке учат, что бессознательно иррационально по своей природе...
Вас правильно учат на психфаке (Какое жуткое название, вы чем там занимаетесь? ). Но я говорю не бессознательном, а о подсознательном. Пример, человек едет на велосипеде. В сознании мысли о купании, а в подсознании мысль о нужном повороте. И то, и другое рационально, если может быть осуществлено. А бессознательное - это во сне (трансе, похмелье).
Задача и у сознания, и у подсознания одна - обеспечить выживание и успех. Рациональное мышление его обеспечивает. А вот иррациональное может стоить человеку жизни. (Принять красный свет светофора за послание ангела).
Сегодня выучим первое правило работы с подсознанием: Никаких хухриков!
Не поняли? Не страшно! Я тут же и поясню.
Итак, каждый человек по сто раз на дню попадает в такую ситуацию.
Первый: - Что-то мне это не нравится. Это же полный хухрик!
Второй: - Да, да, полный! (Думая про себя: А что такое хухрик?)
Через пару дней.
Второй: - Да это же хухрик!
Третий: - Я тоже так думаю (Думая про себя: А что такое хухрик?)
Так вот хухрик - это слово-пустышка. Оно ничего не означает, а каждый человек понимает его по своему. Примеры хухриков: бог, карма, харизма, аура...
Подсознание хухриков не любит. Сравним две фразы:
1. Эфирные излучения - это эманация харизмы в ауру.
2. Медсестра протерла вам кожу спиртом и сейчас вонзит в нее шприц.
На какую из этих фраз отозвалось ваше подсознание? Чего вам ждать в обоих случаях, на что настраиваться?
Хухрики забивают голову ватой и вся подсознательная деятельность тормозится на корню. А конретные и ясные слова дают команду подсознанию на обеспечение мышления.
Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект.
Если задача кажется трудной, значит в условии задачи много хухриков. Уберите их и задача решится сама собой.
...
Цитата (Иеро)
Просто от незнания тонкостей основ игры в шахматы... мастера обычно просто помнят большое колличество этих самых типовых схем игры.
А вот бедный компьютер их никак не запомнит.
Шахматы - это самая простая иллюстрация моего метода. Для неумеющего играть слова: ферзь, пат, цугцванг - это хухрики. Их использование бессмысленно.
Новичок использует только эти слова, но уже использует их рационально. А вот мастерство начинается с овладения понятиями атака, защита, борьба за центр. А мастера мирового класса уже работают с понятиями стратегии и тактики, что компьютеру сейчас не доступно. И компьютер не выиграл у Каспарова в обычном смысле, (ибо консультанты-гроссмейстеры не могут дать программистам уровень стратегии Каспарова) а забил его быстрым перебором вариантов.
Но если новичок спросит секрет у Каспарова, то в ответ услышит только набор хухриков. Хотя если Каспаров будет иметь терпение, он может все рассказать простыми словами.
В результате первый практический совет: Если кто-то умно и непонятно выражается, то повторите это же самое простыми словами - как правило, это будет просто и очевидно.
Итак, запомним. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен. Никогда не читает книжки, в которых автор не проясняет смысл используемых терминов. Никогда не разговаривает с людьми, не понимающими значений терминов, которые они используют.
И в конце проверьте, как хухрики влияют на вашу память. Повторите не глядя две фразы, которые я привел в качестве примера. Как видите, память хухриков тоже не любит.
Поэтому секрет хорошей памяти также состоит в простой фразе: Никаких хухриков!
...
Про жизненные тупики и задачи чуть позже. Сначала руководство по приручению хухриков.
Хухрики бывают полезные и вредные. Вредные хухрики используются для демонстрации того, что человек всех умнистее. Поэтому разговаривать с ним надо так:
Умнистый - Да это же хухрик!
Умный - Сам ты... это слово!
Полезные используют в своей работе мастера, поэтому таких хухриков нужно приручать. После приручения хухрик превращается в маленького пушистого друга, делающего вас чуточку умнее.
Для приручения хухрика нужно знать, что в основе хухрика всегда лежит простая житейская ситуация. Вот ее и нужно найти и детально представить.
Приручим такого хухрика, как фрустрация.
Вы идете по улице и проголодались. Но у вас есть персик. Вы очищаете этот изумительно пахнущий, сочный фрукт. У вас текут слюнки. Сладкий сок стекает по вашим пальцам. И тут очищенный персик выскальзывает из рук и падает в грязь. И вы стоите в полной прострации.
Итак: ФРУкт + проСТРАЦИЯ = ФРУСТРАЦИЯ. Хухрик приручен.
....
Хухрик - это непонятное слово. Подсознание с ним не работает, поэтому от его использования мышление замедляется и человек тупеет.
Приручить хухрика - это научить подсознание с ним работать, что делает человека умнее.
Запомним следующее правило работы с подсознанием: Не справляешься сам - зови Громозеку.
Надеюсь вы помните это симпатичное существо из мультфильма "Тайна третьей планеты". Многорукое и впечатлительное. Это точная копия вашего подсознания. Количество дел, которое подсознание может делать, практически не ограничено.
Почему водитель может спокойно слушать новости по радио? Потому что глаза следят за дорогой, язык за конфетой, левая нога отвечает за сцепление, правая нога - за газ и тормоз, левая рука - за руль и свет, правая рука - за рычаг переключения передач и колено спутницы.
Но как это получается? Ведь в сознании нет места для столь многообразной деятельности. И не надо. Всем управляет Громозека. Как же заставить Громозеку еще и думать? А очень просто.
Нужно мысленно представить то действие, которое должен сделать Громозека, в ответ на нужную информацию. Пример. У вас публичное выступление и вы волнуетесь. Все правильно. Ведь вам нужно одновременно и мысль в голове держать, и слова подбирать, и держаться прилично. Все, сознание перегружено.
Паникуем? Нет! Вспоминаем правило: Не справляешься сам - зови Громозеку.
Заранее и по очереди нужно отрепетировать как:
1. Держаться на сцене (ходить, садиться, вставать, уклоняться от помидоров).
2. Подбирать слова (говорить любой текст на заданную тему).
3. Подбирать мысли (высказать ваши соображения по теме).
Собственно и все. Громозека запоминает 90% информации, которую получает (а вы только 10%). Поэтому обученный Громозека сам позаботится о вашем выступлении и нужный момент сделает все как надо.
А когда вы будете читать книгу, то Громозека может самостоятельно искать в тексте факты и идеи для вашего доклада (техника краевого зрения). Для этого до чтения ясно скажите Громозеке (то есть про себя), что Вам нужно для доклада. И спокойно читайте. Нужные места глаз выхватит автоматически.
А теперь перейдем к самой интеллектуальной деятельности - это секс. Самой популярной жалобой на сексуальных тренингах является просьба: "Как отключить голову?" Люди не понимают, что секс идет от головы, поэтому если отвернуть голову, то и секс отвалится.
А проблемы возникают потому, что во время секса слишком много работы валится на бедное сознание. Описание целей секса занимает в книге Игоря Незовибатько целых 12 (двенадцать!) страниц. Ведь сколько работы для рук, ног, туловища, не говоря уж об органах внутренних дел!
Отказываемся от секса? Нет! Вспоминаем правило: Не справляешься сам - зови Громозеку.
А уж Громозека с легкостью может управлять всеми позами Кама-Сутры одновременно.
(Только не перепутайте: Не зови батьку, зови Громозеку).
Заранее и по очереди нужно отрепетировать как:
1. Мычать слова страсти.
2. Открывать все виды застежек, пуговиц и замков на поясе верности.
3. По очереди... (текст удален самоцензурой)
Научите Громозеку, что делать, и вам никогда не понадобится таблетка из трех девушек, поющая вместе с Валерием Меладзе.
...
Продолжаем тренинг для особо умных.
Рассмотрим третье правило по управлению подсознанием.
Это правило хорошо знают все шахматисты и звучит оно так: тронул фигуру - женись.
Следующий абзац - скучный. Не читать.
Когда мы собираемся что-либо сделать, в лобных долях мозга появляется так называемая волна Уолтера. Это особый вид мозговой активности, который субъективно воспринимается как готовность к действию. Если действие состоялось, то волна Уолтера пропадает. А вот если не получилось, то волна Уолтера остается и субъективно воспринимается как "что-то надо". Эти волны могут накапливаться, что приводит к состоянию: "Господи, когда все это кончится?".
Больше всего мешают радоваться жизни мелкие, но постоянные обломы. Позвонил - нету, наступил - лужа, надкусил - кисло, поцеловал - превратилась в лягушку.
Обломы копятся, превращая вас в героя одноименного романа Гончарова. Вы все время проводите в постели с любимой. И это хорошо. Плохо то, что любимую зовут депрессия.
Основная причина депрессий не связана с пожарами, смерчами и тайфунами. Она вытекает из ситуаций: потерялся галстук, ускользнуло мыло, кошка первая попробовала ваш бутерброд.
Сознательно вы можете утешать себя как угодно (и даже выполнять упражнение "Хорошо"), но чувствуете вы себя далеко не на всю Октаву. Кто же вам мешает?
А это наш старый знакомый - Громозека. Вся проблема в том, что Громозека получил команду "съесть бутерброд", поэтому подготовил и слюнки, и желудочный сок, и веселое настроение, а все зря!
Когда обстоятельства мешают выполнить задуманное, Громозека очень расстраивается. И это есть совсем не о'кей, так как, что у Громозеки на уме, то у вас на душе. А у Громозеки на уме еще много чего, что может и не получиться.
И вот здесь вспоминаем шахматное правило: Тронул фигуру - женись.
Приглашая девушку на танец, будь готовы к тому, что она нарожает вам восемнадцать детей, а потом сбежит от вас к арабскому шейху. Тогда и ее отказ потанцевать вы воспримете с радостью.
То есть каждое ваше действие должно иметь полностью законченный вид. Тогда Громозека автоматически будет избавлен от неудач.
Для этого ставя задачу, сразу давайте альтернативу:
- Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа!
- А ессссл...?!
- А если не будут брать - отключим газ!
Захотел - сделал. Ища галстук, сразу обдумайте как вы будете выглядеть в президиуме без галстука (а заодно и без штанов, если они тоже запропастились).
Каждое действие вы должны доводить до логического конца. В этом случае вы всегда иметь ясное подсознание, всегда готовое к работе.
...
Цитата (SiberianTiger @ 25.02.2005 - 00:57)
Это к вопросу о девушке: сознание-то знает, что она в принципе может сбежать к шейху, а знает ли это Громозека?
Вот для того, чтобы знало, надо сначала подумать об этом сознательно.
Цитата (SiberianTiger)
И что делать в те моменты, когда надо собрать все внимание, все силы на что-то одно? Стоит ли в такие моменты задумываться о возможных альтернативах?
В такие моменты не надо. А перед такими моментами обязательно.
Цитата
Нет ли у нас в запасе какого-нибудь Терминатора, который позволит завершать всю незавершенку (которой лично у меня накопилось немало) уже после того, как?
Есть. Самое простое: записать на большом листе бумаги то, что хотел, а не сделал. И порвать эту бумагу на мелкие клочки. Громозека и успокоится.
И кстати, замечание для более продвинутых. Если ты работаешь с подсознанием, то оно не даст тебе представить неправильно.
Для этого я рекомендую делать упражнение Инквизитор. Смотришь на человека и думаешь: "Вот если бы меня привели к нему в цепях по обвинению в колдовстве, послал бы на костер или нет?" Упражнение помогает и в людях разбираться, и жизни радоваться.
Цитата
Вроде надо держать перед глазами, в подсознании и во всех возможных местах именно это - картинку желаемого
Все правильно, но если ты себе представила блюдечко с голубой каемочкой, а реальная каемочка розовая, то будешь отказываться от миллиона? (в свете твоих фантазий фраза получилась двусмысленная )
И теперь изучаем последнее правило азбуки работы с подсознанием.
Оно самое важное, ибо посвящено рациональности подсознания.
Люди поразительно, чудовищно иррациональны.
Даже считающие себя продвинутыми. Из ярких примеров могу вспомнить курящего психолога, избавляющего от курения.
Курящий психолог - это само по себе нонсенс, ибо курение - это зависимость. Но если он избавляет других, то почему не может избавить себя? А ответ прост. Он избавляет от курения сознательно, а желание курить подсознательно.
А подсознание гораздо сильнее сознания. Оно во много раз быстрее соображает, управляет всеми чувствами, и реациями тела в целом.
Поэтому подсознание быстро объяснит, почему нужно курить:
- Это солидно (подсознательная программа подростка)
- Лично для меня это не очень вредно (реакция на антиникотиновую пропаганду)
- Я могу бросить в любой момент (подсознательная реакция взрослого человека)
- Хочется!!! (реакция тела)
И вот здесь мы наталкиваемся на четвертое правило работы с подсознанием: Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой.
Каждый день человек убеждается глупости, ненужности и никчемности многих обрядов, традиций и ритуалов. Но постоянно следует им. Почему? А потому что подсознание командует им. А он покорно пляшет под оркестр дудок ошалевшего Громозеки.
Каждое утро взрослая тетя начинает день с чтения гороскопа. Но не может сообразить, что гороскоп нужно прочитать не ДО, а ПОСЛЕ и сравнить с тем, что реально происходило. После чего сделать выводы и навсегда забыть об этой вредной и очень опасной привычке.
Ибо чтение гороскопа программирует подсознание на выполнение того, что в нем написано. А дальше работает правило: Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой. И если в гороскопе сказано, что у вас плохой день, то подсознание найдет тысячи способов его испортить.
Миллионы людей читают всякую эзотерическую галиматью и верят, что завтра галушки начнут сами в рот прыгать. Они думают, что в откроют в своем подсознании нечто такое удивительное, чудесное. Забывая о том, что все чудеса должны быть хорошо подготовлены. Когда господь сказал: "Да будет свет!", провода были уже подведены.
В подсознании нет ничего такого, чего раньше не было в сознании. То, что вы можете делать сознательно, также успешно (и во много раз быстрее) вы можете делать и подсознательно. Но подсознание работает 24 часа в сутки на полную мощность и без перерывов на обед.
Поэтому развитие личности - это постоянное развитие своих способностей и перенос этих способностей в подсознание.
Итак напомню четыре азбучных правила работы с подсознанием:
1. Никаких хухриков!
2. Не справляешься сам, зови Громозеку.
3. Шахматное правило: тронул фигуру - женись.
4. Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой.
Примените эти правила и вы явно станете умнее. Многие проблемы станут решаться быстрее и приятнее.
Конечно, это только азбука. Человек с развитым интеллектом умеет анализировать, что уже находится в подсознании. Умеет извлекать и изменять неправильные подсознательные реакции. Умеет проникать в уровни подсознания собеседника. И ставить психозащиты для исключения подобного влияния. Использует инструменты для управления мышлением, чувствами, навыками. Формирует каскадные пакеты реагирования для формирования желательного самочувствия.
Но все эти темы слишком сложно рассмотреть в рамках форума.
Продолжение - след. пост, ибо оказалось слишком много буков :)))
Автора сего текста (скомпонованного вашей покорной из обсуждения на форуме Синтона - куда занесла меня нелегкая в поисках инфы о подсознании) - Константин Шереметьев. Утверждает, что метод хухриков и Громозеки (вроде как) его собственный.
Так что вот, читайте конспект ниже, а оригинал тут - http://forum.syntone.ru/index.php?showtopic=3516&st=0 (учитывая, что начинали они вообще не об этом).
Осторожно, ОЧЕНЬ МНОГО буков!
Цитата (Queen @ 9.02.2005 - 17:26)
Мне не дает покоя следующий факт: от огромных, колоссальных, грандиозных и безграничных возможностей нашего мозга мы используем какие-то ничтожные 10%!!!
Да и то не все из нас...
Поудивлялась, повозмущалась, погрустила...и решила - надо с этим что-то делать!
Наверняка есть какие-то техники, методики, способы активизации этих возможностей и доступа к ним!
Какой прекрасный вопрос! Я долгие годы занимаюсь интеллектом, но меня всегда смущал другой факт: как накачать мышцы люди долго и бурно обсуждают. А вот развитие интеллекта практически никому не интересно. Даже на психологических (!) форумах. И даже синтоновском форуме никому в голову не пришло создать раздел на эту тему. И вот первый вопрос подобного рода за много лет. Я так удивился. Неужели это кому-нибудь интересно кроме меня.
Цитата (Иеро)
Это такое большое заблуждение, которым давно пудрят невеждам мозги те, кто и сам не в курсе.
Как я говорю своим студентам: "Большинство использует мозг только на 2%, а я научу вас использовать мозг гораздо эффективней - на 3%".
Итак, начнем.
Сначала научимся завязывать шнурки. Помните как вас учили завязывать бантик. Этот кончик сюда, а этот сюда. И ваш мозг кипел и плавился от напряжения. А бантик все норовил завязаться морским узлом. А сейчас вы его завязываете не думая А почему? А потому что бантик завязывает ваше подсознание.
Теперь возьмем простую школьную задачку. Отличник щелкает ее практически моментально, а троечник сидит над ней полдня. Почему? А потому отличник решает задачу подсознанием и мгновенно, а троечник пытается подключить сознание, которое еще думает о футболе, фильме и соседке Люське.
Пропускная способность сознания настолько узка, что пытаться понять что-либо сознанием - это полностью заблокировать свой мозг. И именно отсюда столь низкая работоспособность.
А вот если мыслить подсознанием, то возможности мозга колоссальны. Новичок-шахматист играет сознанием "он сюда - я сюда" и проиграет даже калькулятору. А Каспаров так не думает, он играет подсознанием. Легко оценить потенциальную мощность мозга. Каспаров проиграл компьютеру, который просчитывает 200 миллионов ходов в секунду.
Вот это и есть реальный потенциал тех возможностей, которые доступны каждому.
Я считаю, что большинство людей используют мозг на десятые доли процента. И простые приемы активизации интеллекта могут заставить человека поумнеть вдвое, а то и втрое за считанные месяцы.
Общий принцип активизации интеллекта таков: перевести решение задачи из медленного сознания в колоссально быстрое подсознание с соблюдением важного условия: сохранения рациональности мышления.
А то подсознание любит, оставшись без работы, заниматься всякой фигней, и человек начинает сползать с катушек, что называется умным словом - невроз, который и приводит большинство людей к психологу.
Психолог решает конкретную проблему и человек радостный уходит. А неуправляемое подсознание создает десятки новых.
На мой взгляд сейчас современная психология находится еще на детсадовском уровне развития. Как если бы к тренеру пришел подросток и сказал: "Я пытаюсь подтянуться, но падаю с турника, а тренер бы стал разбираться, а как он падает, а чем ушибается, а какой ушиб болит сильнее".
А правильный подход состоит в том, что психолог должен подкачать ему интеллект (упал-отжался) и пущай сам справляется со своими проблемами.
Итак вернемся к теме. Как развивать интеллект. Начнем с азбуки (Прошу прощения у мэтров, но прежде чем ходить, нужно научиться ползать). Как обращаться с подсознанием.
Цитата (Queen)
И еще не понимаю: как можно сохранить в бессознательном рациональность мышления? Нас на психфаке учат, что бессознательно иррационально по своей природе...
Вас правильно учат на психфаке (Какое жуткое название, вы чем там занимаетесь? ). Но я говорю не бессознательном, а о подсознательном. Пример, человек едет на велосипеде. В сознании мысли о купании, а в подсознании мысль о нужном повороте. И то, и другое рационально, если может быть осуществлено. А бессознательное - это во сне (трансе, похмелье).
Задача и у сознания, и у подсознания одна - обеспечить выживание и успех. Рациональное мышление его обеспечивает. А вот иррациональное может стоить человеку жизни. (Принять красный свет светофора за послание ангела).
Сегодня выучим первое правило работы с подсознанием: Никаких хухриков!
Не поняли? Не страшно! Я тут же и поясню.
Итак, каждый человек по сто раз на дню попадает в такую ситуацию.
Первый: - Что-то мне это не нравится. Это же полный хухрик!
Второй: - Да, да, полный! (Думая про себя: А что такое хухрик?)
Через пару дней.
Второй: - Да это же хухрик!
Третий: - Я тоже так думаю (Думая про себя: А что такое хухрик?)
Так вот хухрик - это слово-пустышка. Оно ничего не означает, а каждый человек понимает его по своему. Примеры хухриков: бог, карма, харизма, аура...
Подсознание хухриков не любит. Сравним две фразы:
1. Эфирные излучения - это эманация харизмы в ауру.
2. Медсестра протерла вам кожу спиртом и сейчас вонзит в нее шприц.
На какую из этих фраз отозвалось ваше подсознание? Чего вам ждать в обоих случаях, на что настраиваться?
Хухрики забивают голову ватой и вся подсознательная деятельность тормозится на корню. А конретные и ясные слова дают команду подсознанию на обеспечение мышления.
Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект.
Если задача кажется трудной, значит в условии задачи много хухриков. Уберите их и задача решится сама собой.
...
Цитата (Иеро)
Просто от незнания тонкостей основ игры в шахматы... мастера обычно просто помнят большое колличество этих самых типовых схем игры.
А вот бедный компьютер их никак не запомнит.
Шахматы - это самая простая иллюстрация моего метода. Для неумеющего играть слова: ферзь, пат, цугцванг - это хухрики. Их использование бессмысленно.
Новичок использует только эти слова, но уже использует их рационально. А вот мастерство начинается с овладения понятиями атака, защита, борьба за центр. А мастера мирового класса уже работают с понятиями стратегии и тактики, что компьютеру сейчас не доступно. И компьютер не выиграл у Каспарова в обычном смысле, (ибо консультанты-гроссмейстеры не могут дать программистам уровень стратегии Каспарова) а забил его быстрым перебором вариантов.
Но если новичок спросит секрет у Каспарова, то в ответ услышит только набор хухриков. Хотя если Каспаров будет иметь терпение, он может все рассказать простыми словами.
В результате первый практический совет: Если кто-то умно и непонятно выражается, то повторите это же самое простыми словами - как правило, это будет просто и очевидно.
Итак, запомним. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен. Никогда не читает книжки, в которых автор не проясняет смысл используемых терминов. Никогда не разговаривает с людьми, не понимающими значений терминов, которые они используют.
И в конце проверьте, как хухрики влияют на вашу память. Повторите не глядя две фразы, которые я привел в качестве примера. Как видите, память хухриков тоже не любит.
Поэтому секрет хорошей памяти также состоит в простой фразе: Никаких хухриков!
...
Про жизненные тупики и задачи чуть позже. Сначала руководство по приручению хухриков.
Хухрики бывают полезные и вредные. Вредные хухрики используются для демонстрации того, что человек всех умнистее. Поэтому разговаривать с ним надо так:
Умнистый - Да это же хухрик!
Умный - Сам ты... это слово!
Полезные используют в своей работе мастера, поэтому таких хухриков нужно приручать. После приручения хухрик превращается в маленького пушистого друга, делающего вас чуточку умнее.
Для приручения хухрика нужно знать, что в основе хухрика всегда лежит простая житейская ситуация. Вот ее и нужно найти и детально представить.
Приручим такого хухрика, как фрустрация.
Вы идете по улице и проголодались. Но у вас есть персик. Вы очищаете этот изумительно пахнущий, сочный фрукт. У вас текут слюнки. Сладкий сок стекает по вашим пальцам. И тут очищенный персик выскальзывает из рук и падает в грязь. И вы стоите в полной прострации.
Итак: ФРУкт + проСТРАЦИЯ = ФРУСТРАЦИЯ. Хухрик приручен.
....
Хухрик - это непонятное слово. Подсознание с ним не работает, поэтому от его использования мышление замедляется и человек тупеет.
Приручить хухрика - это научить подсознание с ним работать, что делает человека умнее.
Запомним следующее правило работы с подсознанием: Не справляешься сам - зови Громозеку.
Надеюсь вы помните это симпатичное существо из мультфильма "Тайна третьей планеты". Многорукое и впечатлительное. Это точная копия вашего подсознания. Количество дел, которое подсознание может делать, практически не ограничено.
Почему водитель может спокойно слушать новости по радио? Потому что глаза следят за дорогой, язык за конфетой, левая нога отвечает за сцепление, правая нога - за газ и тормоз, левая рука - за руль и свет, правая рука - за рычаг переключения передач и колено спутницы.
Но как это получается? Ведь в сознании нет места для столь многообразной деятельности. И не надо. Всем управляет Громозека. Как же заставить Громозеку еще и думать? А очень просто.
Нужно мысленно представить то действие, которое должен сделать Громозека, в ответ на нужную информацию. Пример. У вас публичное выступление и вы волнуетесь. Все правильно. Ведь вам нужно одновременно и мысль в голове держать, и слова подбирать, и держаться прилично. Все, сознание перегружено.
Паникуем? Нет! Вспоминаем правило: Не справляешься сам - зови Громозеку.
Заранее и по очереди нужно отрепетировать как:
1. Держаться на сцене (ходить, садиться, вставать, уклоняться от помидоров).
2. Подбирать слова (говорить любой текст на заданную тему).
3. Подбирать мысли (высказать ваши соображения по теме).
Собственно и все. Громозека запоминает 90% информации, которую получает (а вы только 10%). Поэтому обученный Громозека сам позаботится о вашем выступлении и нужный момент сделает все как надо.
А когда вы будете читать книгу, то Громозека может самостоятельно искать в тексте факты и идеи для вашего доклада (техника краевого зрения). Для этого до чтения ясно скажите Громозеке (то есть про себя), что Вам нужно для доклада. И спокойно читайте. Нужные места глаз выхватит автоматически.
А теперь перейдем к самой интеллектуальной деятельности - это секс. Самой популярной жалобой на сексуальных тренингах является просьба: "Как отключить голову?" Люди не понимают, что секс идет от головы, поэтому если отвернуть голову, то и секс отвалится.
А проблемы возникают потому, что во время секса слишком много работы валится на бедное сознание. Описание целей секса занимает в книге Игоря Незовибатько целых 12 (двенадцать!) страниц. Ведь сколько работы для рук, ног, туловища, не говоря уж об органах внутренних дел!
Отказываемся от секса? Нет! Вспоминаем правило: Не справляешься сам - зови Громозеку.
А уж Громозека с легкостью может управлять всеми позами Кама-Сутры одновременно.
(Только не перепутайте: Не зови батьку, зови Громозеку).
Заранее и по очереди нужно отрепетировать как:
1. Мычать слова страсти.
2. Открывать все виды застежек, пуговиц и замков на поясе верности.
3. По очереди... (текст удален самоцензурой)
Научите Громозеку, что делать, и вам никогда не понадобится таблетка из трех девушек, поющая вместе с Валерием Меладзе.
...
Продолжаем тренинг для особо умных.
Рассмотрим третье правило по управлению подсознанием.
Это правило хорошо знают все шахматисты и звучит оно так: тронул фигуру - женись.
Следующий абзац - скучный. Не читать.
Когда мы собираемся что-либо сделать, в лобных долях мозга появляется так называемая волна Уолтера. Это особый вид мозговой активности, который субъективно воспринимается как готовность к действию. Если действие состоялось, то волна Уолтера пропадает. А вот если не получилось, то волна Уолтера остается и субъективно воспринимается как "что-то надо". Эти волны могут накапливаться, что приводит к состоянию: "Господи, когда все это кончится?".
Больше всего мешают радоваться жизни мелкие, но постоянные обломы. Позвонил - нету, наступил - лужа, надкусил - кисло, поцеловал - превратилась в лягушку.
Обломы копятся, превращая вас в героя одноименного романа Гончарова. Вы все время проводите в постели с любимой. И это хорошо. Плохо то, что любимую зовут депрессия.
Основная причина депрессий не связана с пожарами, смерчами и тайфунами. Она вытекает из ситуаций: потерялся галстук, ускользнуло мыло, кошка первая попробовала ваш бутерброд.
Сознательно вы можете утешать себя как угодно (и даже выполнять упражнение "Хорошо"), но чувствуете вы себя далеко не на всю Октаву. Кто же вам мешает?
А это наш старый знакомый - Громозека. Вся проблема в том, что Громозека получил команду "съесть бутерброд", поэтому подготовил и слюнки, и желудочный сок, и веселое настроение, а все зря!
Когда обстоятельства мешают выполнить задуманное, Громозека очень расстраивается. И это есть совсем не о'кей, так как, что у Громозеки на уме, то у вас на душе. А у Громозеки на уме еще много чего, что может и не получиться.
И вот здесь вспоминаем шахматное правило: Тронул фигуру - женись.
Приглашая девушку на танец, будь готовы к тому, что она нарожает вам восемнадцать детей, а потом сбежит от вас к арабскому шейху. Тогда и ее отказ потанцевать вы воспримете с радостью.
То есть каждое ваше действие должно иметь полностью законченный вид. Тогда Громозека автоматически будет избавлен от неудач.
Для этого ставя задачу, сразу давайте альтернативу:
- Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа!
- А ессссл...?!
- А если не будут брать - отключим газ!
Захотел - сделал. Ища галстук, сразу обдумайте как вы будете выглядеть в президиуме без галстука (а заодно и без штанов, если они тоже запропастились).
Каждое действие вы должны доводить до логического конца. В этом случае вы всегда иметь ясное подсознание, всегда готовое к работе.
...
Цитата (SiberianTiger @ 25.02.2005 - 00:57)
Это к вопросу о девушке: сознание-то знает, что она в принципе может сбежать к шейху, а знает ли это Громозека?
Вот для того, чтобы знало, надо сначала подумать об этом сознательно.
Цитата (SiberianTiger)
И что делать в те моменты, когда надо собрать все внимание, все силы на что-то одно? Стоит ли в такие моменты задумываться о возможных альтернативах?
В такие моменты не надо. А перед такими моментами обязательно.
Цитата
Нет ли у нас в запасе какого-нибудь Терминатора, который позволит завершать всю незавершенку (которой лично у меня накопилось немало) уже после того, как?
Есть. Самое простое: записать на большом листе бумаги то, что хотел, а не сделал. И порвать эту бумагу на мелкие клочки. Громозека и успокоится.
И кстати, замечание для более продвинутых. Если ты работаешь с подсознанием, то оно не даст тебе представить неправильно.
Для этого я рекомендую делать упражнение Инквизитор. Смотришь на человека и думаешь: "Вот если бы меня привели к нему в цепях по обвинению в колдовстве, послал бы на костер или нет?" Упражнение помогает и в людях разбираться, и жизни радоваться.
Цитата
Вроде надо держать перед глазами, в подсознании и во всех возможных местах именно это - картинку желаемого
Все правильно, но если ты себе представила блюдечко с голубой каемочкой, а реальная каемочка розовая, то будешь отказываться от миллиона? (в свете твоих фантазий фраза получилась двусмысленная )
И теперь изучаем последнее правило азбуки работы с подсознанием.
Оно самое важное, ибо посвящено рациональности подсознания.
Люди поразительно, чудовищно иррациональны.
Даже считающие себя продвинутыми. Из ярких примеров могу вспомнить курящего психолога, избавляющего от курения.
Курящий психолог - это само по себе нонсенс, ибо курение - это зависимость. Но если он избавляет других, то почему не может избавить себя? А ответ прост. Он избавляет от курения сознательно, а желание курить подсознательно.
А подсознание гораздо сильнее сознания. Оно во много раз быстрее соображает, управляет всеми чувствами, и реациями тела в целом.
Поэтому подсознание быстро объяснит, почему нужно курить:
- Это солидно (подсознательная программа подростка)
- Лично для меня это не очень вредно (реакция на антиникотиновую пропаганду)
- Я могу бросить в любой момент (подсознательная реакция взрослого человека)
- Хочется!!! (реакция тела)
И вот здесь мы наталкиваемся на четвертое правило работы с подсознанием: Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой.
Каждый день человек убеждается глупости, ненужности и никчемности многих обрядов, традиций и ритуалов. Но постоянно следует им. Почему? А потому что подсознание командует им. А он покорно пляшет под оркестр дудок ошалевшего Громозеки.
Каждое утро взрослая тетя начинает день с чтения гороскопа. Но не может сообразить, что гороскоп нужно прочитать не ДО, а ПОСЛЕ и сравнить с тем, что реально происходило. После чего сделать выводы и навсегда забыть об этой вредной и очень опасной привычке.
Ибо чтение гороскопа программирует подсознание на выполнение того, что в нем написано. А дальше работает правило: Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой. И если в гороскопе сказано, что у вас плохой день, то подсознание найдет тысячи способов его испортить.
Миллионы людей читают всякую эзотерическую галиматью и верят, что завтра галушки начнут сами в рот прыгать. Они думают, что в откроют в своем подсознании нечто такое удивительное, чудесное. Забывая о том, что все чудеса должны быть хорошо подготовлены. Когда господь сказал: "Да будет свет!", провода были уже подведены.
В подсознании нет ничего такого, чего раньше не было в сознании. То, что вы можете делать сознательно, также успешно (и во много раз быстрее) вы можете делать и подсознательно. Но подсознание работает 24 часа в сутки на полную мощность и без перерывов на обед.
Поэтому развитие личности - это постоянное развитие своих способностей и перенос этих способностей в подсознание.
Итак напомню четыре азбучных правила работы с подсознанием:
1. Никаких хухриков!
2. Не справляешься сам, зови Громозеку.
3. Шахматное правило: тронул фигуру - женись.
4. Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой.
Примените эти правила и вы явно станете умнее. Многие проблемы станут решаться быстрее и приятнее.
Конечно, это только азбука. Человек с развитым интеллектом умеет анализировать, что уже находится в подсознании. Умеет извлекать и изменять неправильные подсознательные реакции. Умеет проникать в уровни подсознания собеседника. И ставить психозащиты для исключения подобного влияния. Использует инструменты для управления мышлением, чувствами, навыками. Формирует каскадные пакеты реагирования для формирования желательного самочувствия.
Но все эти темы слишком сложно рассмотреть в рамках форума.
Продолжение - след. пост, ибо оказалось слишком много буков :)))
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2006-11-21 11:54 am (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 01:09 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 01:16 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 01:20 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 01:26 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 12:29 pm (UTC)Это такое большое заблуждение, которым давно пудрят невеждам мозги те, кто и сам не в курсе.
Иеро вообще руль. Советую почаще к нему прислушивацца.
А потому что бантик завязывает ваше подсознание.
Нифига. Не нужно мешать в кучу подсознание и моторные навыки.
А вот если мыслить подсознанием, то возможности мозга колоссальны. Подсознанием нельзя мыслить. Это очень древний механизм, и был он сформирован давлением естественного отбора вовсе не для того, что бы им мыслыли. Это механизм, подобный аналоговой вычислительной машине. Сигнал на входе -- незамедлительная реакция на выходе. А вот эти реакции приобретённые. Например, тебя покусала собака. Подсознание это усвоило. Теперь каждая собака будет вызывать опасение и желание убежать. С точки зрения опыта подсознания -- очень логичная реакция.
Далее про интеллект. Опять его смешивают с умоностью. Это разные понятия. Интеллект -- это механизм поиска новых, нетепичных решений. Реальных интеллектуалов не так много. Обычно все привыкли решать типовые задачи, а новая проблема загоняет человека в тупик. Причём можно быть полным дураком, но обладать отменным интеллектом.
Про накачку интеллекта вообще прикольно. Рекомендую почитать про старчесские маразмы, болезни альцгеймера, и т.д. Какое там накачать. Интеллект снижается в зрелом возрасте. И почему это происходит никто не ведает. Точнее я ведаю. Потому, что человек не приспособлен для жизни в столь динамичном мире. И до зрелого возраста он запасается поведенческими программами, а после -- их использует. В настоящее время это не катит.
Задача и у сознания, и у подсознания одна - обеспечить выживание и успех. Частично соглашусь. Всё же обеспечить выживание. А успех--это побочный продукт успешного выживания. Можно выжить и без успеха. Но это значит, что задача сознания и подсознания выполнены не очень хорошо.
Про хухриков как-то заумно. Автор сам ратует за простоту, но вконец всех запутывает. Особенно понравилось введение в лекцию слова "фрустрация" :) Ничуть не хуже астральных эманаций :) Хотя лекция не лишена смысла.
Почему водитель может спокойно слушать новости по радио?
Спокойно слушать новости по радио он может до поры до времени. Сам водитель, сам знаю. В некоторые моменты я вообще отключаюсь, и даже не слышу, что мне говорят. Просто время от времени моторных навыков не хватает, и приходится включаться по полной программе.
Научите Громозеку, что делать, и вам никогда не понадобится таблетка из трех девушек, поющая вместе с Валерием Меладзе.
Таблетка эта рано или поздно понадобится, т.к. всё зиждется на кровеносной
системе. И рано или поздно функция будет снижена. А вот как долго можнжо пользоватся сниженной функцией -- зависит от женщины. Так что Громозека здесь не поможет.
И ещё вопрос, а зачем зеркалить тему форума?
no subject
Date: 2006-11-21 01:15 pm (UTC)Иеро, судя по всему, великий мыслитель + логик - мне его соображения совершенно на моск не ложатся, хоть и чую, что есть здравое зерно :)
По сути - ты много цепляешься к словам, а меня интересовала суть методики. Что применима она не ко всем, что много спорных моментов в конкретном изложении - это и так очевидно. Найти огрехи можно абсолютно в любой теории - ежли задаться целью. А у меня цель была несколько другая - понять, что полезного можно для себя отсюда выцепить и применить.
А ты, судя по всему, вообще любитель за деревьями не увидеть леса..... Или я ошибаюсь?
(это я про цепляние к словам и конкретным определениям)
no subject
Date: 2006-11-21 01:25 pm (UTC)Я вообще-то за поиск истины в здравом обсуждении. А методика, извиняюсь, чего? За обилием букв она как-то сама потерялась, а не я её потерял.
Методика активизации головного мозга? Иеро уже сказал, что это утопия.
Методика развития интеллекта? Но позвольте, не за счёт же подсознания.
Здравая мысль та, что сознание можно и нужно вовлекать в работу, которая нужна для сознательной сферы. С этим даже спорить бесполезно. Но и только. Т.е. столько много букв нам сказали пару фраз: привлекайте подсознание для решения сознательных задач. И, между прочим, мы его и так привлекаем. Менделеев составил таблицу Менделеева. Сам я, если загружен неотвязной от меня задачей, всю ночь перебираю варианты решения, многим приходило озарение в курилке.
И опять же, вовлекать подсознание нужно с умом. Кто его знает, какие программы в нём аккумулированы, в подсознании этом.
А управление подсознанием -- это вообще высший пилотаж. Я до этого не дорос. Когда доросту -- тогда скажу, реально это или нет.
no subject
Date: 2006-11-21 01:32 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 01:34 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 01:51 pm (UTC)А вот ссылка на то, как оно всё устроено на самом деле:
http://lib.aldebaran.ru/author/nikonov_aleksandr/nikonov_aleksandr_apgreid_obezyany_bolshaya_istoriya_malenkoi_singulyarnosti/nikonov_aleksandr_apgreid_obezyany_bolshaya_istoriya_malenkoi_singulyarnosti__0.html
no subject
Date: 2006-11-21 11:25 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-22 10:18 am (UTC)Проверял сегодня твой ICQ из профиля. У меня в конакте он самый. У тебя нету никаких вредоносных фильтров в аське, которые френдов твоих фильтруют?
no subject
Date: 2006-11-22 11:47 am (UTC)no subject
Date: 2006-11-22 01:51 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-22 02:54 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-23 05:52 am (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 09:39 pm (UTC)не надо аня, не читайте глупостей
no subject
Date: 2006-11-21 11:29 pm (UTC)no subject
Date: 2006-11-21 11:44 pm (UTC)no subject
Date: 2007-05-10 12:37 pm (UTC)