мотивационная инфа, на подумать
Oct. 11th, 2012 07:16 pmЯ снова вернулась к чтению и слушанию мотивационного гуру Тони Роббинса. Невзирая на то, что это инфопродукт ничуть не менее коммерческий, чем прочие, даже из бесплатных ресурсов (а пиратскими путями я пользуюсь тоже) можно почерпнуть, мягко говоря, немало.
Читаю сейчас "Беспредельная власть". В отличие от шарлатанских или пугающих методов работы с собственным мозгом, в книжке изложены достаточно простые способы управления собой. Тони много изучал психологию и НЛП, все это опробовал на себе, как я понимаю, и хотя не придумал ничего нового, свел инфу к доступным и понятным обывателю техникам. Ну, не совсем прямо простым, да - мне, к примеру, дико сложно визуализировать картинку перед глазами, я думаю совершенно другим способом, кинестетическим, ощущенческим. И запах представить сложно, как ни стараюсь - никак. Тем не менее, мне кажется, при некоторой практике это возможно хотя бы частично.
Плюс в книжке есть масса вещей "на подумать". Например, я споткнулась о простой вопрос:
Что бы вы сделали, чего бы вы хотели достичь, если бы точно знали, что у вас получится?
Я ОЧЕНЬ сильно задумалась. А ведь этот вопрос напрямую связан с постановкой целей, с тем, куда и как мы тратим свое время - и так далее. Это о том, какие мысленные ограничения мешают нам делать то, что нам действительно нравится. Это о стереотипах, о картинке мира, о вере в свои силы и т.п.
Так вот, первый мой ответ был - бля, я не знаю! Полдня пребывала в полной растерянности. Потом потихоньку начала придумывать что-то такое типа "книжку бы популярную написала", рисовала бы картины и их бы покупали, стала бы заметной фигурой в танго, раскрутила бы небольшой бизнес и т.п.
Следующий каверзный вопрос был - подумайте, какие мотивы на самом деле стоят за этими вашими целями? "Хочу иметь много денег" - это хороший ответ, а зачем? Когда начинаешь копать вглубь, по-честному отвечая себе на этот вопрос, оказывается, что деньги - только средство для достижения чего-то, чего во многих случаях можно достичь и совершенно другим путем. Зачем вот мне надо "написать книгу"? Ответов тут же несколько - хочу получить признание, хочу быть популярной, хочу, чтобы меня оценили. То есть на самом деле я не люблю писать - я просто хочу славы, восхищения моим умом и т.п. И дело не в том, чтобы теперь сесть и писать книжки. А в том, чтобы рыть, откуда такие дикие проблемы с самооценкой.
Плюс хочу попробовать данную в книжке методику работы с мозгом. Заключается в замещении негативных образов и состояний на позитивные и в автоматизации этого процесса. Применять можно, например, для работы со страхами, с дурными привычками и тому подобным.
пример того, о чем я говорю - в этом ролике он разбирает чужие запросы по теме "что дало бы мне ощущение, что я богат" http://www.youtube.com/embed/XbadeGD85Ac
Читаю сейчас "Беспредельная власть". В отличие от шарлатанских или пугающих методов работы с собственным мозгом, в книжке изложены достаточно простые способы управления собой. Тони много изучал психологию и НЛП, все это опробовал на себе, как я понимаю, и хотя не придумал ничего нового, свел инфу к доступным и понятным обывателю техникам. Ну, не совсем прямо простым, да - мне, к примеру, дико сложно визуализировать картинку перед глазами, я думаю совершенно другим способом, кинестетическим, ощущенческим. И запах представить сложно, как ни стараюсь - никак. Тем не менее, мне кажется, при некоторой практике это возможно хотя бы частично.
Плюс в книжке есть масса вещей "на подумать". Например, я споткнулась о простой вопрос:
Что бы вы сделали, чего бы вы хотели достичь, если бы точно знали, что у вас получится?
Я ОЧЕНЬ сильно задумалась. А ведь этот вопрос напрямую связан с постановкой целей, с тем, куда и как мы тратим свое время - и так далее. Это о том, какие мысленные ограничения мешают нам делать то, что нам действительно нравится. Это о стереотипах, о картинке мира, о вере в свои силы и т.п.
Так вот, первый мой ответ был - бля, я не знаю! Полдня пребывала в полной растерянности. Потом потихоньку начала придумывать что-то такое типа "книжку бы популярную написала", рисовала бы картины и их бы покупали, стала бы заметной фигурой в танго, раскрутила бы небольшой бизнес и т.п.
Следующий каверзный вопрос был - подумайте, какие мотивы на самом деле стоят за этими вашими целями? "Хочу иметь много денег" - это хороший ответ, а зачем? Когда начинаешь копать вглубь, по-честному отвечая себе на этот вопрос, оказывается, что деньги - только средство для достижения чего-то, чего во многих случаях можно достичь и совершенно другим путем. Зачем вот мне надо "написать книгу"? Ответов тут же несколько - хочу получить признание, хочу быть популярной, хочу, чтобы меня оценили. То есть на самом деле я не люблю писать - я просто хочу славы, восхищения моим умом и т.п. И дело не в том, чтобы теперь сесть и писать книжки. А в том, чтобы рыть, откуда такие дикие проблемы с самооценкой.
Плюс хочу попробовать данную в книжке методику работы с мозгом. Заключается в замещении негативных образов и состояний на позитивные и в автоматизации этого процесса. Применять можно, например, для работы со страхами, с дурными привычками и тому подобным.
пример того, о чем я говорю - в этом ролике он разбирает чужие запросы по теме "что дало бы мне ощущение, что я богат" http://www.youtube.com/embed/XbadeGD85Ac
no subject
Date: 2012-10-11 07:33 pm (UTC)Есть еще другие пункты, но перечисленные - самые простые.
no subject
Date: 2012-10-11 09:39 pm (UTC)Ань, есть люди цели и люди процесса: одним, неважно каким путем, главное достичь поставленной цели (они любое действие подчиняют вопросу "для чего?"), другим - неважно, что получится в итоге, главное заниматься тем, что нравится (у этих главный вопрос "почему?" и ответ "а хочется") и одним никогда не перестроиться в других...
ответ на вопрос кто из них в итоге счастливее (и кто большего достигает) вовсе не однозначен )))
лично я из тех кто "почему?" и вполне довольна жизнью (терпеть не могу ставить цели и стремиться к их воплощению)
no subject
Date: 2012-10-12 03:33 pm (UTC)