о наболевшем
Dec. 24th, 2016 04:20 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
anna_dominiУ меня атрофия воли. Ну то есть она у меня всегда, но бывает с обострениями. Насморк и чугунная башка отдельно этому способствуют.
Атрофия настолько, что я не могу себя заставить ничего, кроме интернета.
Нет, моим мальчикам местами даже есть что поесть, и еще более местами что надеть, и даже пол и прочие поверхности нашими совместными усилиями более-менее чисты, но это все, что я могу.
Я очень хочу психолога, который скажет мне, почему я Обломов.
Долгие годы я отговаривалась дохлостью - но понимаете, вот чтобы рисовать или там буквочки производить, сила не нужна. А я и это тоже не могу.
Я читаю-смотрю-слышу про успешных людей, как они изо дня в день, и мне так завидно, так грустно и так тошно, что просто ой, но чтоб оно еще подвигало меня на ежедневный подвиг - неее. Жизнь и так ежедневный подвиг. Вот вы можете целый день не вставать с кровати? А я могу. Мне сны снятся. Я лежу такая между сном и мыслями своими, то в одном, то в другом, и там ТАК ХОРОШО, сука, что попробуй меня оттуда вынь.
Вот только деточка способствует подъему с дивана, и то не сразу.
И я ничего не могу с этим поделать. Остатние крохи воли уходят на его кружки, долбаный быт и минимальные вылазки в люди. Все.
А некоторые успевают в промежутке еще и горы свернуть, мда.
Честь и хвала, черт побери.
А я сраный Обломов.
Атрофия настолько, что я не могу себя заставить ничего, кроме интернета.
Нет, моим мальчикам местами даже есть что поесть, и еще более местами что надеть, и даже пол и прочие поверхности нашими совместными усилиями более-менее чисты, но это все, что я могу.
Я очень хочу психолога, который скажет мне, почему я Обломов.
Долгие годы я отговаривалась дохлостью - но понимаете, вот чтобы рисовать или там буквочки производить, сила не нужна. А я и это тоже не могу.
Я читаю-смотрю-слышу про успешных людей, как они изо дня в день, и мне так завидно, так грустно и так тошно, что просто ой, но чтоб оно еще подвигало меня на ежедневный подвиг - неее. Жизнь и так ежедневный подвиг. Вот вы можете целый день не вставать с кровати? А я могу. Мне сны снятся. Я лежу такая между сном и мыслями своими, то в одном, то в другом, и там ТАК ХОРОШО, сука, что попробуй меня оттуда вынь.
Вот только деточка способствует подъему с дивана, и то не сразу.
И я ничего не могу с этим поделать. Остатние крохи воли уходят на его кружки, долбаный быт и минимальные вылазки в люди. Все.
А некоторые успевают в промежутке еще и горы свернуть, мда.
Честь и хвала, черт побери.
А я сраный Обломов.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-12-24 05:08 am (UTC)это от бессмысленности жизни. нет цели, нет мечты. Ну, у меня какая-то мечта есть, но её осуществление от меня мало зависит.
Была другая мечта, но и та как-то потеряла смысл.
типа да - другие люди горы сворачивают. Ни и чо? Нафига?
как-бы понять нафига живешь? какая задача у меня в этой жизни? Почти уже прожитой.
депресняк
говорят бывает по химическим причинам. колёса типа правильные надо подобрать и жизнь может быть прекрасна.
не пытались?
я - нет. пока.
no subject
Date: 2016-12-24 11:26 pm (UTC)и да, у меня нет депрессии - у меня именно то, что написала - атрофия воли. ничего не хочется настолько, чтобы напрячься :(
а кроме того, кругом такое количество людей, которые делают вот это все в тыщи раз лучше тебя, с появлением интернета я чувствую себя вечным аутсайдером... что не способствует тоже.
no subject
Date: 2016-12-24 08:36 am (UTC)И я очень инерционная - если паровоз остановился, его хрен с места сдвинешь. Но зато если поехал, то бросай дрова, не ленись - будет ехать сам.
Может, помогло бы найти какое-то регулярное занятие? когда начнешь шевелиться, все остальное потихоньку подтянется. (ну это я, опять же, сужу по себе)
Последний раз, когда я подвисла на фоне кучи нерешенных проблем, один эзотерический человек сказал мне: не будешь решать материальное, на развлечения денег не дадут :))
И я встала и хроменько пошла. А, и еще стул подо мной закачался - сидеть было неудобно! :))
no subject
Date: 2016-12-24 09:00 am (UTC)Воля - это фигня. Воля - это аппарат насилия над собой.
А так-то лежать на диване - замечательное занятие. Я бы тоже лежала, если бы мне денег давали :) Я люблю лежать на диване и дремать. Но я мужа выперла и, получается, взяла на себя ответственность за свое обеспечение..
Чтобы двигаться, нужна энергия и мотивация.
Вся засада в том, что энергия прибывает, когда начнешь двигаться. Остается мотивация.
no subject
Date: 2016-12-24 11:30 pm (UTC)я про то, где я ХОЧУ чего-то вправду, хочу развиваться и сделать что-то крутое - и не могу себя заставить :(( вот где жопа.
no subject
Date: 2016-12-24 11:28 pm (UTC)я потому и пишу про психолога - мне кажется, это что-то системное.
умные люди говорят, что не бывает абстрактной "лени" - бывает самосаботаж или отсутствие энергии по физическим причинам.
ну вот для рисования и буквочек физическая энергия не нужна же!
no subject
Date: 2016-12-25 07:39 am (UTC)Это может быть, конечно, здоровье. Гормоны и т.д.
Может быть психика.
Может быть чистая эзотерика вообще - типа сливать энергию в пользу угнетающих родственников.
Или борьбу с чем-нибудь неосознаваемым.
Одно тут точно не причем - это воля. Воля может заставить потратить остатки ресурса, и что?
В данном случае как раз психозащиты и работают - чтобы воля не убила вас окончательно.
..Но я всегда ЗА хорошего психолога, если что. Я сама хожу.
Психолог и еще одна целительница сильно изменили мою жизнь к лучшему :)
no subject
Date: 2016-12-24 09:30 am (UTC)Во первых, когда такое, очень важно себя за это не укорять. Потому что твой внутренний ребенок лежит без сил а твой внутренний взрослый его еще за это пинает "а ну лентяй, встал быстро, кому сказала!".
Увидь этот момент в себе. Тебе может и нужен психолог, но лишь для того чтобы заткнуть взрослого и вылечить ребенка. Во первых, надо дать ему отлежатся. Ты его запинала чуть не до смерти и имя этому депрессия. Во вторых, очень важно с ним начать общатся нежно и понимающе. Мысли примерно такие "зайка, сегодня нет сил мыть посуду? Ничего страшного, любовь моя, вот давай только эту вилочку и все, больше ничего не делаем". Энергии и ресурсов нет, когда они уходят на то чтобы сдерживать травмы подсознания. Для того чтобы их начать освобождать, надо принять что ребенку плохо и *дать ему быть* в этом месте. И понемногу начинать , с великой смелостью и честностью искать те вещи на которые уходит энергия. Сдерживание вины,стыда,страха быть слабой, боли.
Я тебя понимаю потому что прохожу как раз все эти процессы. И как только ты ребенка перестаешь пинать, я тебя уверяю, он, твой внутренний источник энергии и ресурса, вновь поднимет голову. Корми его креативом, добрыми людьми, хорошими словами о любви и книгами. Он восстановится.
no subject
Date: 2016-12-24 11:32 pm (UTC)у меня есть еще вариант на самом деле - я очень, очень сильный интроверт, а дать себе возможность быть большую часть времени без людей я уже очень давно не могу. тем более с рождения ребенка.
no subject
Date: 2016-12-25 08:20 am (UTC)надо искать варианты давать себе время. няни, бабушки, все что угодно. если у тебя истощится ресурс, что ты дашь ребенкам?
no subject
Date: 2016-12-25 08:21 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-24 09:32 am (UTC)Кстати ключ может быть и в снах. Записывай их как можно больше:)
no subject
Date: 2016-12-24 11:33 pm (UTC)куда интереснее, чем в жизни.
no subject
Date: 2016-12-25 08:18 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-24 11:02 am (UTC)Я могу и дольше :) Достаточно отменить таблеточки от психиатра.
Кстати, стимол могу посоветовать. Он безрецептурный и поднимает из состояния каши меня отлично. Использую, когда вкрай сил нет. Недельку попить.
no subject
Date: 2016-12-24 11:33 pm (UTC)когда-то я пила АД - нет, особо мотивации встать не прибавилось :(
no subject
Date: 2016-12-25 07:39 am (UTC)От АД у меня не появляется мотивация вставать, скорее становится интересно жить, а это уже мотивация вставать
no subject
Date: 2016-12-24 11:21 am (UTC)Тогда я могу опоздать, но себя вытащу.
При наличии внутреннего понимания, что "и так прокатит", никакие собирания тряпки ради светлого завтра не канают.
no subject
Date: 2016-12-24 11:34 pm (UTC)не работу или там необходимые дела - я не могу себя делать то, что мне правда интересно и хочется!
вот в этом-то и жопа.
no subject
Date: 2016-12-25 09:09 am (UTC)Порисовать и йогу я тоже себя не могу заставить.
А на работу - встала и пошла.
Это много у кого так.
no subject
Date: 2016-12-25 09:15 am (UTC)Так чтобы не к детям, на работу, готовить на семью, а йогу-рисование-батик-саморазвитие?
Когда я в прошлый раз видела девушку с полным набором возможностей вотэтовсе, она жаловалась "вот и день прошел, а ничего так и не сделалось".
no subject
Date: 2016-12-25 01:20 pm (UTC)Так чтобы не к детям, на работу, готовить на семью, а йогу-рисование-батик-саморазвитие?
Когда я в прошлый раз видела девушку с полным набором возможностей вотэтовсе, она жаловалась "вот и день прошел, а ничего так и не сделалось".
no subject
Date: 2016-12-24 01:20 pm (UTC)Ну и да, это не было ни проблемой воли, ни проблемой мотивации, вообще нуль психологии во всем этом. Оказалось очень тупо - биохимия, мать её. Хороший эндокринолог и копеечные таблетки - и опаньки, я делаю все то же самое, только не убиваясь насмерть, и ещё хватает сил на общение и учебы у промежутках. И встаю по утрам без домкрата.
Ничего не утверждаю, просто вот такой грёбаный опыт.
no subject
Date: 2016-12-24 11:35 pm (UTC)надо только наконец уже анализы сдать!! :))
no subject
Date: 2016-12-24 11:47 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-24 10:56 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-24 11:35 pm (UTC)я правда хочу рисовать! и фотографировать! и миллион других вещей!
и не могу себя заставить.
вот это что такое вообще, а?
no subject
Date: 2016-12-26 12:42 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-24 11:26 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 12:19 am (UTC)в депре было совсем по-другому, там был беспросвет, а не кайф.
no subject
Date: 2016-12-25 12:22 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 01:21 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 01:46 pm (UTC)